Tahap ini terjadi dengan memasukan sugesti. Pada tahap ini tubuh juga akan merasa ringan dan dalam keadaan setengah mengantuk tetapi gak tidur sepenuhnya.  Sebaiknya sebelum melakukan Hipnoterapi, anda berkonsultasi dahulu dengan Hipnoterapis kami, sehingga bisa menetapkan berapa kali sesi anda harus dihipnoterapi.Hipnoterapi dianggap menjadi bag